Mónica

Mi nombre es Mónica, soy la fundadora de YogaSalud, aunque siempre digo que el Estudio ha tenido vida propia, yo he sido tan sólo la facilitadora para que este aquí.

YogaSalud surgió del deseo de crear un espacio de calma, donde desconectar, cuidarse, practicar y enseñar yoga, un deseo que poco a poco fue tomando forma hasta materializarse. Como escribió Rumi “Cuando decidas iniciar el viaje, el camino aparecerá”.

Se creó con una intención muy clara de acercar el Yoga a todas aquellas personas que de algún modo quieren mejorar su vida, sentirse mejor, aprender a desaprender y entender la vida de una forma más serena y amable.

El Yoga siempre ha estado presente en mi vida, de una forma sutil, silenciosa, hasta que despertó como un torbellino y después de casi 20 años trabajando sin parar en el campo del Marketing, me llevó a  dar un giro radical, decidí dejar mi trabajo en la empresa privada  y dedicar mi tiempo y mi energía a este Proyecto que es YogaSalud.

Soy una eterna aprendiz, curiosa por naturaleza, entiendo la vida como un aprendizaje constante. Durante todos estos años no he dejado de formarme, de aprender, estudié Sociología y Ciencias Políticas, Antropología, Marketing, Mindfulnes, Naturopatía y en este tiempo fui formándome en Yoga, como una válvula de escape a la que cada vez necesitaba acudir más ya que me hacía sentir increíble.

quienes_somos_imagen1
quienes_somos_imagen1

Mónica

Mi nombre es Mónica, soy la fundadora de YogaSalud, aunque siempre digo que el Estudio ha tenido vida propia, yo he sido tan sólo la facilitadora para que este aquí.

YogaSalud surgió del deseo de crear un espacio de calma, donde desconectar, cuidarse, practicar y enseñar yoga, un deseo que poco a poco fue tomando forma hasta materializarse. Como escribió Rumi “Cuando decidas iniciar el viaje, el camino aparecerá”.

Se creó con una intención muy clara de acercar el Yoga a todas aquellas personas que de algún modo quieren mejorar su vida, sentirse mejor, aprender a desaprender y entender la vida de una forma más serena y amable.

El Yoga siempre ha estado presente en mi vida, de una forma sutil, silenciosa, hasta que despertó como un torbellino y después de casi 20 años trabajando sin parar en el campo del Marketing, me llevó a  dar un giro radical, decidí dejar mi trabajo en la empresa privada  y dedicar mi tiempo y mi energía a este Proyecto que es YogaSalud.

Soy una eterna aprendiz, curiosa por naturaleza, entiendo la vida como un aprendizaje constante. Durante todos estos años no he dejado de formarme, de aprender, estudié Sociología y Ciencias Políticas, Antropología, Marketing, Mindfulnes, Naturopatía y en este tiempo fui formándome en Yoga, como una válvula de escape a la que cada vez necesitaba acudir más ya que me hacía sentir increíble.

quienes_somos_imagen2

Me formé en Hatha Yoga con Maica Vao (350h), como instructora de  Aeroyoga (200h RYT),  en Vinyasa Yoga con mi querida Lourdes Vidal (200h RYT) y en 2020 pude viajar a India (uno de mis sueños) y formarme con mi maestro Bhooma Chaitanya en Yoga Acharia Avanced (300h RYT), en su Ashram en Kerala. Actualmente estoy trabajando en mi proyecto de tesis doctoral sobre Yoga y embarazo en la UGR.

He practicado y asistido a talleres con Matt Giorgiano, Petri Raisenen, Swami Purohit, Amanda Quiambao, Cosmín S.Llancu, Nacho Kaleta, Sebastián Arbondo entre otros.

Soy mamá de dos seres a los que adoro, y tengo la suerte de tener al mejor compañero de vida a mi lado, que a veces me pone freno y otras me empuja hacia lo que necesito y no me atrevo a conseguir.

“Todo empieza en ti”, ese sería el leitmotiv de YogaSalud, sólo cuando estamos dispuestos a escucharnos realmente, la vida nos abre las puertas al cambio que cada uno necesita, siempre de dentro hacia fuera y el Yoga aquí es la herramienta perfecta que puede llevarnos a esa escucha profunda tan necesaria en nuestras vidas.

Te espero, para practicar, compartir, aprender en YogaSalud.

DANIELA IRIZAR

El yoga apareció en mi vida a la edad de 15 años cuando mi hermana me llevó a una clase de Hatha yoga que me ayudaría con el estrés y la ansiedad.

Recuerdo salir de la clase frustrada, sudada y con el cuerpo tembloroso, pensando que no era buena idea regresar a esa extraña practica.

Sin embargo algo dentro de mi despertó y ese sentir hizo que regresara al yoga de manera intermitente.

En el 2012 después de haber probado distintos tipos de yoga, empecé a practicar con mi querida maestra y amiga Judith Zanella.

Su enfoque profunco y amoroso hizo que me enamorara de lameditación y el yoga flow que ella enseñaba en aquel momento. Ella me introduji al ashtanga yoga y a la filosofía del yoga por medio de distintos talleres y maestros muy especiales como Bernardino MAchado y Edgardo Leal.

En 2014 me mudo a Europa y tengo la oportunidad de practicar con buenos maestros como Suzanne Forde, además de David Collins, Paula Herbert con quienes estudié un poco más la filosofía del yoga e hice mi teacher training en Ashtanga yoga, También durante y antes de conocerlos pude asistir a talleres de Mudras, filosofía hinde, cuerpos sutiles y ashtanga con Paula F-Rodriguez, Nacho Kaleta, Cosmin Lancu, pranayama con Paul Dallaghan, Asgtanga yoga con Petri Raisanen y Ashtanga yoga con Manju Jois.

Todo esto ha significado un profundo viaje hacia adentro que ha tomado años de practica, y por lo que debo decir que el Yoga encuentro una poderosa herramienta para toda la vida, que puede ayudar a cualquier individuo a ser más suave cuando sea necesario pero al mismo tiempo obtener una potente fuerza interna para sobrellevar muchas de las situaciones que la vida presenta.Creo con toda certeza que todo el mundo es capaz de empezar una practica de yoga en cualquier punto de su vida, ya que nunca es muy tarde o muy temprano para el desarrollo interior, en pro de una vida sana, balanceada y feliz.

Estoy muy agradecida por todos los maestros que he podido encontrar en el camino y los recuerdo a todos con un gran cariño en mi corazón

quienes_somos_imagen
quienes_somos_imagen

DANIELA IRIZAR

El yoga apareció en mi vida a la edad de 15 años cuando mi hermana me llevó a una clase de Hatha yoga que me ayudaría con el estrés y la ansiedad.

Recuerdo salir de la clase frustrada, sudada y con el cuerpo tembloroso, pensando que no era buena idea regresar a esa extraña practica.

Sin embargo algo dentro de mi despertó y ese sentir hizo que regresara al yoga de manera intermitente.

En el 2012 después de haber probado distintos tipos de yoga, empecé a practicar con mi querida maestra y amiga Judith Zanella.

Su enfoque profunco y amoroso hizo que me enamorara de lameditación y el yoga flow que ella enseñaba en aquel momento. Ella me introduji al ashtanga yoga y a la filosofía del yoga por medio de distintos talleres y maestros muy especiales como Bernardino MAchado y Edgardo Leal.

En 2014 me mudo a Europa y tengo la oportunidad de practicar con buenos maestros como Suzanne Forde, además de David Collins, Paula Herbert con quienes estudié un poco más la filosofía del yoga e hice mi teacher training en Ashtanga yoga, También durante y antes de conocerlos pude asistir a talleres de Mudras, filosofía hinde, cuerpos sutiles y ashtanga con Paula F-Rodriguez, Nacho Kaleta, Cosmin Lancu, pranayama con Paul Dallaghan, Asgtanga yoga con Petri Raisanen y Ashtanga yoga con Manju Jois.

Todo esto ha significado un profundo viaje hacia adentro que ha tomado años de practica, y por lo que debo decir que el Yoga encuentro una poderosa herramienta para toda la vida, que puede ayudar a cualquier individuo a ser más suave cuando sea necesario pero al mismo tiempo obtener una potente fuerza interna para sobrellevar muchas de las situaciones que la vida presenta.Creo con toda certeza que todo el mundo es capaz de empezar una practica de yoga en cualquier punto de su vida, ya que nunca es muy tarde o muy temprano para el desarrollo interior, en pro de una vida sana, balanceada y feliz.

Estoy muy agradecida por todos los maestros que he podido encontrar en el camino y los recuerdo a todos con un gran cariño en mi corazón

quienes_somos_imagen

LOLA PEULA

Mi nombre es Lola y soy la responsable del espacio Organic Beauty Zen, un espacio de bienestar, Salud y belleza dentro de YogaSalud.

Como terapeuta me siento satisfecha a diario de atender a personas que lo necesitan, con técnicas como el quiromasaje, masaje kobido, tratamientos corporales, bambú terapia, masaje Ayurveda con pindas… con estas técnicas mejoramos su salud y ayudamos a encontrar ese bienestar que todos buscamos y merecemos.

Hace 10 años   que emprendí este camino y sigo formándome para ofrecer lo mejor a mis pacientes.

También soy especialista en cosmetología y estética, trabajando diferentes técnicas para mejorar la piel y la musculatura facial.

En Yogasalud también ofrezco el servicio  en manicura/pedicura, especializada en uñas de gel y esmaltado permanente, maquillaje, lifting de pestañas…

Siempre con el objetivo de mejorar vuestras vidas y ayudar a sentiros mejor, bienestar y belleza en un mismo espacio, Organic Beauty Zen

GRACIAS POR ACOMPAÑARNOS

Seguimos soñando juntos, gracias por acompañarnos estos 5 años, seguimos cumpliendo.

quienes_somos_imagen
quienes_somos_imagen

GRACIAS POR ACOMPAÑARNOS

Seguimos soñando juntos, gracias por acompañarnos estos 5 años, seguimos cumpliendo.